Vingrošana grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā

Nāc uz vingrošanu kopā ar mani Mārupē – netālu no t/c Spice, Lielā iela 19-A3, MAMMU PITSTOPS. Vingrošana gaidību laikā: 10:00-11:30 Otrdienās 10:00-11:30 Piektdienās Pēcdzemdību vingrošana kopā ar mazuli no 6. nedēļas: 12-13:30 Otrdienās un Piektdienās. Katrā nodarbībā pārrunāsim kādu ar grūtniecību, dzemdībām vai pēcdzemdību periodu un bērniņu saistītu tēmu. Nodarbību maksa: 9 Eur. Piesakies…

Bailes un uztraukums

Pārskatot to, kas ir biežākie atslēgas vārdi pēc kā atrasts šis blogs, viens no tiem ir bailes. Bailes no grūtniecības, bailes no dzemdībām, bailes no dzemdību sāpēm, plīsumiem, nevarēšanas. Bailes no dzemdībām visvairāk saistās arī ar bailēm no kontrakcijām un sāpēm. Bet vai tiešām tas ir tas, par ko vajadzētu uztraukties? Liela daļa sieviešu pēc dzemdībām…

Anete: Mākslīgais piena maisījum, Paldies, ka Tu esi! II daļa.

Liela daļa sieviešu, kas piedzīvojušas neizdevušos zīdīšanu, vienalga, vai viņas mēģinājušas nedēļu, mēnesi vai pus gadu, jūt dziļu zaudējuma sajūtu. Un tas ir dabiski. Bet ir ļoti svarīgi, lai mamma nesāk domāt par sevi kā par neveiksminieci. Mamma var būt neapmierināta ar to, kā tas ir izvērties, ka zīdīšana neizdevās tā kā plānots, un just…

Anete: Mājdzemdību stāsts

Šajās dzemdībās 5. martā plkst 22.52 pasaulē nāca mazā Amēlija, 3650g svarīga un 56cm gara. Dzemdības ilga nepilnas 6 stundas, izstumšanas periods vien 12 minūtes. Manas pirmās dzemdības – mana labākā pieredze, piedaloties Mārai Griezei un Dinai Ceplei. Trešdienas vakars. Sūtot ik vakara īsziņu Mārai, vairāk piedomāju pie tā, ka pa dienu neesmu jutusi mazo…

Anete: Sēdvannas un ārstniecības augi plīsumu un šuvju dziedēšanai

Iekaisusi, pietūkusi un sāpīga pēc dzemdībām var būt starpene, sevišķi, ja dzemdību laikā piedzīvoti plīsumi vai epiziotomija, šuves, arī hemoroīdi – tāpēc tautas medicīnā ir saglabājušās sēdvannas un kompreses, ko var pagatavot no ārstniecības augiem mājas apstākļos, lai uzlabotu pašsajūtu un arī palīdzētu audiem ātrāk sadzīt. To pamatā ir stipras tējas jeb uzlējuma pagatavošana no…