Dūlas atbalsts ieslodzījumā esošām sievietēm

22. janvāra rīts. Tikko Rīgu pārsteigusi krusa, bet mēs ar Kristine Gaugere gaidām pie Iļģuciema sieviešu cietuma durvīm, lai jau trešo reizi tiktos ar sievietēm un viņu bērniem Mātes un bērnu nodaļā. Ir aizsācies projekts, kuram ceram ilgu nākotni – dūlas atbalsts ieslodzījumā esošajām sievietēm. Nodaļā ir padsmit sievietes ar bērniem līdz četru gadu vecumam,…

Ko drīkst un nedrīkst ēst zīdīšanas laikā? Mammas uztura ietekme uz piena kvalitāti

Stāvēju blakus māmiņai, kas tikko ieradusies mājās ar bērniņu no dzemdību vietas. Bija atnācis arī ģimenes ārsts, kurš nobēra veselu rindu ar to, ko nedrīkst ēst. Tajā skaitā, piemēram, piena produkti. Alerģijas esot retāk, bet laktozes nepanesamība gan veidojas. Sekoja vēl rinda ar “nedrīkst šo un to”. Māmiņa apjukusi pajautāja, ko tad viņa vispār var…