Elpošanas tehnikas dzemdībās

Elpošana. Tā ir tik dabiska un pašsaprotama, tik automātiska, jau kopš piedzimšanas. Mēs elpojam dziļā miegā, sapņojot, esot nomodā, strādājāt un sportojot. Mēs elpojam dziedot un smejoties, raudot un kliedzot – un katru reizi mēs to darām mazliet savādāk. Dziļāk, seklām, vienmērīgāk vai ar pārtraukumiem.  Bet tas notiek pat nepiedomājot. Tad kāpēc mācīties elpot dzemdībām?…

Anete: Mājdzemdību stāsts

Šajās dzemdībās 5. martā plkst 22.52 pasaulē nāca mazā Amēlija, 3650g svarīga un 56cm gara. Dzemdības ilga nepilnas 6 stundas, izstumšanas periods vien 12 minūtes. Manas pirmās dzemdības – mana labākā pieredze, piedaloties Mārai Griezei un Dinai Ceplei. Trešdienas vakars. Sūtot ik vakara īsziņu Mārai, vairāk piedomāju pie tā, ka pa dienu neesmu jutusi mazo…

Anete: Dzemdību fāzes

Dzemdības ir pieņemts sadalīt trīs galvenajās fāzēs. Tomēr pirmajai, izstumšanas fāzei arī ir divi posmi – latentais un aktīvais periods. Otro fāzi sauc par izstumšanas fāzi un trešo par placentāro. Ir pieņemts sadalīt šo pirmo fāzi divās daļās, balstoties un dzemdes kakla atvērumu un kontrakciju spēcīgumu, taču ir diezgan grūti identificēt šīs fāzes katrai sievietei…

Anete: Īsumā par augļūdeņiem

Dzemdības vairumā gadījumu sākas ar augļūdeņu noplūšanu (savlaicīgu- pirmā perioda beigās).  Tiem ir liela nozīmē fizioloģiskajā procesā normālu un dabisku dzemdību gadījumā. Kontrakciju laikā ūdeņi rada vienmērīgu spiedienu, nesaspiežot atsevišķi bērna ķermeni, placentu un nabassaiti. Ja ūdeņi plīst, tiek izdarīts lielāks spiediens un bērnu un placentu kontrakciju laikā – taču lielākajā daļā gadījumu bērns to…

Anete: Kontrakcijas

Dabiskas dzemdības ir labākā izvēle Tev un Tavam mazulim… bet sāpēs ļoti biedē! Kas tad izraisa šīs sāpēs un kas ir kontrakcijas? Daudzas sievietes atzīmē, ka kontrakcijas ir tas, kas visvairāk nobiedē viņas un tās atzīst, par smagāko dzemdību daļu. Raksturojums šīm sāpēm ir dažāds: –          kontrakcijas kas līdzīgas menstruāciju sāpēm, kā mēnešreižu krampji, kas…

Anete: Jēdziena „normālas dzemdības” un „dabiskas dzemdības” salīdzinājums (Kval.darbs)

Lai spriestu par to, kas ir raksturojams ar vārdu salikumu „dabiskas dzemdības”, ir jāizvērtē vārda dabisks nozīme. Latviešu valodas skaidrojošajā vārdnīcā vārds dabisks skaidrots kā dabas likumiem atbilstošs; dabas likumu nosacīts. Tāds, kas saskan ar lietu un parādību dabu, atbilst parastai, normālai notikumu attīstības gaitai; likumsakarīgs, normāls (Spektors, 2013). Vārda „dabisks” raksturošanai tiek izmantots termins…