“Kāpēc neviens man nepateica pirmajā periodā, ka ….” … tik ļoti sāpēs; … tas būs tik ilgi; … atvēruma noteikšana tik ļoti sāpēs; …augļūdeņu atvēršana sāpēs; … tas var notikt arī tik ātri; … mani var atstāt vienu neziņā; … ir jāatslābinās un jāelpo; … būs rupja attieksme; … var veikt manipulācijas neko man nepaskaidrojot;…
Brīdī, kad visapkārt tiek uzsvērta tēva nozīmīgā loma grūtniecības laikā, dzemdībās un pēcdzemdību periodā, diezgan skumji paliek brīdī, kad apzinies – tu būsi viena. Protams, šajā visā Tu vienmēr vari dalīties ar ģimeni, draugiem vai meklēt kādu citu atbalsta personu, piemēram, dūlu, tomēr lielāko daļu to mazo, pavisam intīmo mirkļu tu piedzīvo viena – pirmo…
Uzzinot par grūtniecību – plānotu vai ne – sieviete to apzinās ar prātu, bet tam vēl līdz galam nespēj noticēt, bet tad, pienāk brīdis, kad viņa ar visu savu ķermeni, sirdi un prātu saprot un apzinās, ka viņā, zem viņas sirds, aug īsts, mazs cilvēciņš – viņas bērniņš. Tas, protams, var notikt uzreiz pēc pozitīva grūtniecības testa…
Bērna ieņemšanai dabīgā veidā ir nepieciešami divi cilvēki – vīrietis un sieviete, taču sievietei ir dots piemērots ķermenis, lai sievietē spētu attīstīties un izaugt auglis, kā arī pēc tam nobriedušo augli laist pasaulē, tāpēc no speciālistu un aprūpes sniedzēju puses uzmanība vairāk tiek vērsta uz sievietes veselības stāvokli, fizisko un emocionālo pašsajūtu, kas ir ļoti…
Dzemdību pozas Mainot pozīcijas un kustoties dzemdību laikā, sieviete var gan atvieglot sev muguras sāpes, gan vieglāk pārciest kontrakcijas, gan palīdzēt mazulim vieglāk virzīties pa dzemdību ceļiem. Pozu maiņa maina iegurņa formu un izmērus, kas palīdz bērnam izdarīt rotācijas otrajā (izstumšanas) dzemdību period. Arī gravitacijas spēkam ir liela nozīme – tas palīdz bērnam iestāties iegurņa dobuma…
Arvien vairāk Latvijas iedzīvotāju kļūst vai apsver iespēju kļūt par veģetārieti. Diemžēl daudzi Latvijas iedzīvotāji aizvien atrodas stereotipu un aizvēsturisku mītu varā, tādēļ bieži veģetāriešiem nākas saskarties ar nesapratni no apkārtējiem. Un grūtniecēm veģetārietēm ir svarīgi, lai vecmāte neko nepārmestu, bet gan palīdzētu ar padomiem. Svarīgi ir saprast, ka atgriešanās pie neveģetāras diētas grūtniecēm, kas…
Saņemot materiālu par endorfīniem jaundzimušajos („Endorphins and the neonate” Can med Assoc J. VOL.132, February 15, 1985) un endorfīnu nozīmi medicīnā („Endorphins in clinical medicine” Singapore Medical Journal No. 4, August 1983) un pirmo reizi pārlasot, radās mazliet šaubas par šo faktu precizitāti un pētījumu aktualitāti mūsdienās. Šo publikāciju pamatā ir vairāku pētījumu analīze (lielākā daļa pētījumu…
Anete 