Mēs tā dzemdējam. Lai runā mammas!

“Kāpēc neviens man nepateica pirmajā periodā, ka ….” … tik ļoti sāpēs;  … tas būs tik ilgi;  … atvēruma noteikšana tik ļoti sāpēs;  …augļūdeņu atvēršana sāpēs;  … tas var notikt arī tik ātri; … mani var atstāt vienu neziņā; … ir jāatslābinās un jāelpo; … būs rupja attieksme; … var veikt manipulācijas neko man nepaskaidrojot;…

Par to, ko runā starptautiskās vecmāšu konferencēs. Midwifery Today konference Helsinkos, Somija 2017. gada oktobris

Midwifery Today konference Helsinkos, Somija 2017. gada oktobris ‘’Trust, Intimacy and Love – The Chemistry of Connection’’ jeb ‘’Uzticēšanās, Intimitāte un Mīlestība – savienošanās ķīmija’’. Uz konferenci devos kopā ar Līgu Giniborgu – vecmāti, dūlu un cilvēku, kas pirms dažiem gadiem palīdzēja man ieraudzīt, ka šīs augstāk nosauktās lietas – uzticēšanās, mīlestība un intimitāte –…

Karstā laikā apsegt vai piesegt bērna ratiņus – milzīga kļūda.

Lai cik plāns un elpojošs, lai cik gaišs arī audums, ar ko pārsedzam bērnu ratus karstā vasaras dienā, ir – tas tikai kāpina temperatūru ratu kulbā! Tas nedod atvēsinošu ēnu – atvēsinoša ēna būs nostāšanās zem koka, ratu pagriešana pret sauli vai palikšana mājās ar zīdaini dienas karstākajā laikā. Visi zin, ka atstāt bērnu autokrēsliņā…

Bērna un mammas interesēs vai tomēr – ah, tam jau nav nozīme. Galvenais, ka piedzima vesels!

2017.gada maijā 1001 mamma aizpildīja nelielu interneta aptauju par pirmajām stundām pēc dzemdībām. Galvenais jautājums – cik ilgs bija āda-āda kontakts un kad mazulis pirmo reizi tika zīdīts. Aptaujā piedalījās mammas no visas Latvijas, ar dažādām dzemdību pieredzēm. Tālāk tiek analizēti dati par mājās un stacionāros dzimušajiem bērniņiem un mammām, kuriem nebija nepieciešama neatliekama medicīniskā…

Elpošanas tehnikas dzemdībās

Elpošana. Tā ir tik dabiska un pašsaprotama, tik automātiska, jau kopš piedzimšanas. Mēs elpojam dziļā miegā, sapņojot, esot nomodā, strādājāt un sportojot. Mēs elpojam dziedot un smejoties, raudot un kliedzot – un katru reizi mēs to darām mazliet savādāk. Dziļāk, seklām, vienmērīgāk vai ar pārtraukumiem.  Bet tas notiek pat nepiedomājot. Tad kāpēc mācīties elpot dzemdībām?…

Dzemdību redzējums un iespējas

Mammu Pitstopā katru otrdienu un piektdienu plkst 10:00 vingrošana grūtniecēm. Nodarbībās pārrunājam tādas tēmas, kā Aprūpes sniedzēja izvēle; Dzemdību plāns; Dabiskie dzemdību atsāpinātāji; Dzemdību fāzes; Kontrakcijas. Sāpes un to būtība; Hormoni dzemdībās. Endorfīni.; Ūdens dzemdībās; Placenta; Epidurālā anestēzija; Agrīnais pēcdzemdību periods mammai; Jaundzimušais; Zīdīšana u.c. Dzemdību redzējums un iespējas Dzemdības ir dažādas, tāpat kā sievietes,…